Sức khỏe của bé

Những sai lầm khi nấu ăn cho trẻ
Ngày nào cũng tốn thời gian hầm xương với khoai tây, cà rốt để nấu cháo cho trẻ mà trẻ vẫn ngày càng ốm đi, trong khi mẹ thì ngày càng mập hơn vì gặm thịt trong cục xương hầm.

Chất bổ không có trong nước hầm Rất nhiều bà mẹ đến gặp bác sĩ bức xúc tại sao mình bỏ nhiều công sức chăm con kỹ vậy mà con vẫn bị suy dinh dưỡng. Ngày nào cũng tốn thời gian hầm xương với khoai tây, cà rốt để nấu cháo cho trẻ mà trẻ vẫn ngày càng ốm đi, trong khi mẹ thì ngày càng mập hơn vì cứ phải gặm thịt trong cục xương hầm. Các bà mẹ không biết rằng trẻ không thể ăn canh xúp này liên tục trong một tuần. Trẻ nhỏ nhưng cũng đã biết thưởng thức mùi vị, ăn mãi một món rất dễ thấy ngán. Và không phải món ngon của mẹ luôn là món ngon của con. Cho bé ăn uống đa dạng, đổi món thường xuyên là cách tốt nhất để bé nhận được nhiều loại chất dinh dưỡng mà không bị ngán. Nhiều người quan niệm nước hầm là một thức ăn đặc biệt bổ dưỡng vì họ nghĩ rằng sau khi hầm nhừ một loại thực phẩm nào đó, tất cả những chất bổ tinh túy nhất của thực phẩm đã tan vào trong nước, “phần cái” còn lại chỉ là “xác”. Tuy nhiên, các phân tích thành phần dinh dưỡng đã cho thấy chất đạm (thịt, cá, tôm...) có nấu trong bao lâu thì vẫn chỉ có ở phần xác mà không tan được vào trong nước, chất xơ trong rau củ cũng vậy. Vì vậy muốn nhận đủ các chất dinh dưỡng, phải cho trẻ ăn cả phần cái (xác) của thực phẩm bằng cách băm nhuyễn, cắt nhỏ, nấu mềm... Phần nước hầm có một vị ngọt rất ngon nhưng lại không có giá trị dinh dưỡng bao nhiêu.

Cập nhật thông tin hoạt động của nhà trường

Bé Ngoan của tuần

Bé Ngoan của tuần

Bé ngoan của tuần

Sinh nhật của bé

Sinh nhật của bé

Trường MN Búp Sen Xanh ...

Thông tin thông báo

Tham quan nhà sàn Bác ...

Sáng thứ 4, ngày 14/05/2013 ...

Các tin tức hoạt động giải trí của nhà trường

Thông báo về việc xem camera

Địa chỉ xem camera..

Lễ khai giảng năm học 2014-2015

Cùng với không khí hân hoan của cả nước trong ngày hội toàn dân đưa trẻ đến trường, sáng ngày 5/9 trường MN Búp Sen Xanh đã long trọng ...

Học bơi miễn phí

Bắt đầu từ tháng 06/2014, Trường Mầm non Búp Sen Xanh tổ chức dạy bơi miễn phí cho các cháu mẫu giáo Nhỡ và mẫu giáo Lớn..

Lễ ra trường và bế giảng

Trường mầm non Búp Sen Xanh tổ chức "Lễ ra trường và bế giảng năm học 2013-2014"

Thông báo mời phụ huynh đến dự lễ tuyên ...

Kính mời phụ huynh đến dự lễ tuyên dương khen thưởng và lễ ra trường của các cháu Trường MN Búp Sen Xanh...

Trường mầm non Búp Sen Xanh
Số 6 Ngô Nhân Tịnh, P.Hòa An, Q.Cẩm Lệ, Tp.Đà Nẵng
Điện thoại: 05113 660 666
Hotline: 05113 607 459
Website: bupsenxanh.vn.